Dacă îți dorești un contur mandibular definit și o piele mai fermă, dar nu ai timp sau nu vrei să recurgi la intervenții invazive, masajul Kobido ar putea fi soluția perfectă. Această tehnică tradițională japoneză de masaj facial, care combină mișcări rapide și delicate cu tehnici de relaxare, poate ajuta la stimularea circulației sanguine și la tonifierea pielii, oferind un efect de lifting natural. În plus, masajul Kobido poate contribui la obținerea unui contur mandibular mai definit și la reducerea retenției de apă în zona feței, totul într-un timp scurt de aproximativ 10 minute.
În acest articol, îți vom explica ce este masajul Kobido, cum funcționează și cum poate ajuta la obținerea unui contur mandibular definit.
Ce este masajul Kobido?
Masajul Kobido este o tehnică japoneză de masaj facial care a fost creată în secolul XV. Este considerat un tratament de beauty de ultimă generație datorită combinației de mișcări de masaj rapid și lent, care lucrează atât asupra mușchilor feței, cât și asupra pielii. Kobido este adesea descris ca un „lifting facial manual”, având ca scop revitalizarea pielii și îmbunătățirea tonusului muscular al feței.
Kobido include mai multe etape:
- Relaxare și calmare: Se utilizează tehnici lente pentru a relaxa mușchii și a stimula circulația sanguină.
- Stimulare activă: Se aplică tehnici mai rapide și mai energice care stimulează pielea și mușchii feței, contribuind la întărirea acestora.
- Tonifiere: Se finalizează cu mișcări care ajută la tonifierea pielii și la reducerea retenției de apă.
Cum funcționează masajul Kobido pentru conturul mandibular?
Unul dintre cele mai notabile efecte ale masajului Kobido este îmbunătățirea conturului feței, iar în mod special conturul mandibular. Masajul ajută la definirea acestei zone prin mai multe mecanisme:
- Stimulează circulația sângelui și drenajul limfatic
- Masajul Kobido activează circulația sanguină și drenajul limfatic, ajutând la eliminarea toxinelor și a excesului de apă din zona feței, în special din jurul bărbiei și mandibulei. Acest proces ajută la reducerea aspectului de retenție de apă, care poate face conturul mandibular să fie mai puțin definit.
- Tonifică mușchii feței
- Tehnicile de masaj rapid și de presiune ușoară ajută la tonifierea mușchilor faciali, inclusiv mușchii din zona mandibulară. Acest lucru contribuie la obținerea unui contur mai ferm și mai definit.
- Stimularea colagenului și elastinei
- Masajul Kobido poate stimula producția de colagen și elastină, esențiale pentru menținerea fermității și elasticității pielii. Prin această stimulare, pielea devine mai fermă, iar conturul feței devine mai bine definit.
- Reduce inflamațiile și diminuează aspectul de „dublu bărbie”
- Masajul ajută la reducerea inflamației și a tensiunii în zona mandibulară, contribuind la un aspect mai subtil al bărbiei și la definirea acesteia.
Cum să faci un masaj Kobido pentru conturul mandibular în 10 minute
Dacă nu ai timp pentru o sesiune completă de masaj Kobido, poți încerca o versiune simplificată care se concentrează pe conturul mandibular. Iată un ghid pas cu pas pentru a obține rezultate vizibile în doar 10 minute:
- Pregătirea pielii
Începe prin a curăța fața cu un demachiant delicat și aplică un ulei sau ser de masaj pe față, pentru a facilita mișcările și pentru a evita frecarea pielii. Uleiul va ajuta la o aplicare uniformă a presiunii și va face masajul mai plăcut.
- Mișcări de încălzire
Începe prin a folosi vârfurile degetelor pentru a face mișcări circulare ușoare pe gât și pe linia mandibulară. Aceasta va ajuta la relaxarea mușchilor și la stimularea circulației sângelui. Aplică o presiune ușoară pentru a încălzi și relaxa zona.
- Masaj pentru drenaj limfatic
Folosește palmele pentru a masa ușor linia mandibulară și sub bărbie, făcând mișcări ascendente și circulare. Acest lucru ajută la drenarea excesului de lichide și toxine din zona feței, reducând umflarea și îmbunătățind conturul mandibular. Realizează mișcările timp de aproximativ 2-3 minute.
- Stimularea mușchilor feței
Fă mișcări rapide și mai energice cu vârfurile degetelor de-a lungul liniei mandibulare, din partea inferioară a bărbiei spre urechi. Aceste mișcări vor stimula mușchii feței și vor contribui la tonifierea zonei. Apasă ușor, dar ferm, pentru a activa mușchii faciali.
- Mișcări de lifting pentru conturul mandibular
Pentru a obține un efect de lifting, folosește vârfurile degetelor și masează zona mandibulară în sus și spre urechi, aplicând o presiune ușoară. Aceste mișcări vor ajuta la întărirea pielii și vor defini conturul feței. Continuă timp de aproximativ 2 minute.
- Finisarea masajului
Încheie cu mișcări ușoare de netezire și tapotare pe zona mandibulară pentru a relaxa pielea și a stimula circulația. Aceste mișcări vor ajuta la calmarea pielii și vor oferi un efect de prospețime.
Când să faci masajul Kobido pentru conturul mandibular
Pentru cele mai bune rezultate, încearcă să faci acest masaj zilnic sau cel puțin de 3-4 ori pe săptămână. Ideal ar fi să-l faci seara, înainte de culcare, deoarece pielea este mai receptivă la regenerare și îngrijire pe parcursul nopții.
Recomandări pentru masajul Kobido
- Folosește uleiuri sau seruri de calitate: Alege produse care conțin ingrediente hidratante și anti-aging, cum ar fi acidul hialuronic, uleiurile esențiale sau vitaminele A și C.
- Fii constantă: Rezultatele nu vor fi vizibile imediat, dar, cu practică constantă, vei observa o îmbunătățire semnificativă a tonusului și fermității pielii.
- Combină cu o rutină de îngrijire a pielii: Masajul Kobido poate fi combinat cu o rutină completă de îngrijire a pielii, care include curățare, hidratare și protecție solară pentru a obține rezultate optime.
Concluzie
Masajul Kobido este o metodă eficientă și naturală de a îmbunătăți conturul mandibular și de a obține un ten mai ferm și mai tânăr. Prin stimularea circulației și tonifierea mușchilor faciali, acest masaj ajută la definirea liniei mandibulare și la reducerea aspectului de umflături sau retenție de apă. În doar 10 minute pe zi, poți obține rezultate remarcabile și un aspect mai sănătos și mai radiant al pielii!
Sursa: https://www.iamademana.ro/
